2020-09-09から1日間の記事一覧
コロナ禍に入ってからリフティングを続けている。サッカーボールを地面につけないようにするアレだ。雨の日はやらないが、それ以外は毎朝30分程度やっている。やり始めた理由はコロナ禍で２キロ程度体重が増えたことだ。運動しなければいけないと感じ、ラン…
コロナ禍に入ってからリフティングを続けている。サッカーボールを地面につけないようにするアレだ。雨の日はやらないが、それ以外は毎朝30分程度やっている。やり始めた理由はコロナ禍で２キロ程度体重が増えたことだ。運動しなければいけないと感じ、ラン…
